Egészség
A test és elme egysége, a jóga
A jóga – egy szanszkrit szó, melynek jelentése „igát” hordoz – egy ősi filozófiai rendszer, mely az indiai kultúrában gyökerezik, és az elmúlt évezredekben hatással volt az emberiség széles körére. De mi is pontosan a jóga, és milyen mély gyökerekkel rendelkezik? A jóga alapvetően az elme és a test együttműködésének a növekedést elősegítő módját jelenti. […]
Read More