Egészség
Miért jó személyi edzőt fogadni?
Mi kell ahhoz, hogy edzeni járjunk? Elsősorban elhatározás, sportruha, havibérlet és egy jó edző, aki bár nem olcsó beruházás, de megéri személyi edzőt fogadni, mert ő segít elsajátítani a feladatok pontos elvégzését, a gépek használatát, és a célunknak megfelelő edzéstervet. Aztán lehet, hogy annyira megkedveled, hogy folyamatosan igénybe veszed majd. Csupán meg kell találnunk a […]
Read More